靭トレとは

靭トレとは筋肉のトレーニングとは違う、靭帯を誘発させて全身の連動を促すトレーニング法です。

私は２０１８年７月にこの靭トレを初めて知り、それ以来ずっとこのトレーニングを受けています。

また皆様にもこのトレーニングをお伝えできるように日々修行させていただいています。

私は左ひざを痛めて以来、正座が出来なくなっていましたが、靭トレによって回復し、

今では長時間の正座が出来ます。

あきらめなければ体は今よりもっと良い状態になります。

それを体現できるのが靭トレです。